Tag: how much water to drink

Miscellaneous Bhartiya Samachar | भारतीय समाचार - 05/23/2020

स्वस्थ रहने के लिए दिनभर में पुरुष को करीब 3 लीटर और महिला को 2 लीटर पानी पीना चाहिए. पानी की यह मात्रा 8 से 10 गिलास के बीच रहती है.

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