बैडमिंटन स्टार चिराग शेट्टी ने की ‘फिट इंडिया फ्रीडम रन’ में शामिल होने की अपील, कहा- मानसिक स्वास्थ के लिए है बेहद ज़रूरी

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अर्जुन पुरस्कार विजेता बैडमिंटन स्टार चिराग शेट्टी  (Arjuna Awardee Badminton Star Chirag Shetty) ने देश्वाशियों से खेल एवं युवा मंत्रालय द्वारा आयोजित फिट इंडिया फ्रीडम रन (Fit India Freedom Run) को सफल बनाने की अपील की है.

भारतीय खेल प्राधिकरण ( Sports Authority of India -SAI) के मुंबई (Mumbai) स्थित क्षेत्रीय केंद्र आयोजित ऑनलाइन इन्टरैक्शन कार्यक्रम में चिराग शेट्टी ने फिट इंडिया फ्रीडम रन पर बात करते हुए कहा की दौड़ न सिर्फ़ शारीरिक बल्कि यह मानसिक स्वास्थ के लिए भी लाभप्रद है.

उन्होंने कहा की आमतौर पर लोगों की शिकायत होती है कि दौड़ने से वे थक जाते हैं, लेकिन मैं यहां बताना चाहता हूँ कि दौड़ने से व्यक्ति के शरीर में एक नई ऊर्जा का संचार होता है.जो लोग नियमित दौड़ते हैं वे अपने  वर्क प्लेस में भी ऊर्जावान बने रहते हैं. चिराग शेट्टी ने यह भी कहा कि रोज़ाना दौड़ लगाने से शारीरिक शक्ति का विकास तो होता ही है साथ ही मानसिक शांति की अनुभूति भी होती है.

बैडमिंटन कोर्ट  पर सात्विक रंकीरेड्डी के साथ एक अद्भुत साझेदारी करने वाले 2018 राष्ट्रमंडल खेलों में स्वर्ण पदक विजेता खिलाड़ी ने कहा कि लोग आपको दौड़ने के लिए कुछ हद तक प्रेरित कर सकती हैं, लेकिन यह आप पर निर्भर करता हैं है कि आप अपने लक्ष्य में प्रति कितने समर्पित हैं. मसलन अगर आप दौड़ने की शुरुआत करते हैं तो कुछ दिनों के बाद वो ख़ुशी आपके चेहरे पर नज़र आनी चाहिए, लेकिन इस दौरान सही ड़ाईट और खान-पान का ध्यान रखें.

अर्जुन पुरस्कार विजेता चिराग शेट्टी मौजूदा समय में बैडमिंटन की विश्व रैंकिंग में 10 वें स्थान पर क़ाबिज़ हैं. गोल्ड कोस्ट 2018 राष्ट्रमंडल खेलों में उन्होंने मिश्रित टीम स्पर्धा में गोल्ड और पुरुष युगल में सिल्वर अपने नाम किया था. इसके अलावा चिराग शेट्टी ने बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन वर्ल्ड टूर में दो खिताब जीतने के साथ ही एक टूर्नामेंट में दो बार रनर अप भी रह चुके हैं. इस 23 वर्षीय प्रतिभावान खिलाड़ी ने बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन इंटरनेशनल में 6 खिताब भी जीते हैं.

आपको बता दें केंद्रीय खेल एवं युवा मामले मंत्री श्री किरेन रिजिजू ने फिट इंडिया फ्रीडम रन की शुरुआत की थी जो 2 अक्टूबर तक चलेगी. खिलाड़ियों के साथ ही अन्य क्षेत्रों से जुड़े लोग भी फिट इंडिया फ्रीडम रन की जमकर सराहना करते नज़र आ रहे हैं.

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